KIRMIZI VİTAMİN SUYU
Malzemeler (2 Kişilik)
- 1 Adet Pancar
- 1 Adet Nar
- 2 Adet Portakal
- 1 Adet Havuç
Pancarın dış yüzeyini ince bir şekilde soyuyoruz. Aynı şekilde portakalında kabuklarını çıkaralım. Narında etrafındaki fazla kabuklardan kurtulalım. Narın kabukları diğer malzemelerin kabuklarından daha fazla acılık verir. Tüm malzemeleri katı meyve sıkacağından geçirelim ve fazla bekletmeden tüketelim.
Not: Doktorların yaptıkları araştırmalar sonucunda kırmızı renkli sebze ve meyvelerin vücut için, en çokta karaciğere fayda sağladığı ortaya çıkmıştır. İçinde portakal olduğu için asidiktir. Lütfen aç karnına tüketmeyiniz. Ara öğün olarak tüketilebilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder